韩国品牌RAPIDO运动装2016母亲节推荐
0 萤窗小语韩国品牌RAPIDO运动装2016母亲节推荐
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推荐一:散步
散步可以促进血液循环与新陈代谢,让全身肌肉、关节得到适当的运动,保持活力的同时还能够预防疾病。在散步时,注意要穿具有吸汗功能,透气性好的衣服。
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推荐二:瑜伽
瑜伽可以塑造肌肉线条,增加肌肉弹性,还能提高身体柔韧性。适当的练习瑜伽,还能够达到活络筋骨、增强力量的作用。练瑜伽的时候,需要准备宽松或者高弹性的衣服。
>>>>推荐三:网球
网球是有氧和无氧交替的运动,可以最大限度锻炼身体。它不仅可以练习身体协调性,还能消耗身上多余的脂肪起到减脂作用。夏天打网球,建议穿宽松的短裤或运动裙。
RAPIDO搭配小贴士已经为你准备好。在这个温馨的节日里,穿上RAPIDO和母亲一起做运动中盛开的姐妹花吧!